Ricette

Chia Pudding con mela rossa e kiwi

facile
30 min.
Colazione
Ingredienti
- 200 ml di latte
- 40 g di semi di chia
- 2 cucchiai di miele
- 200 g di yogurt greco bianco
- 1 confezione di 2 Meglio di Uno Fresco Senso (mela rossa e kiwi)
Preparazione
1. Prepara la crema di kiwi. Frulla i kiwi con un goccio di latte fino a ottenere una crema liscia e omogenea.

2. Prepara il pudding. Versa la crema di kiwi in una ciotola, aggiungi il latte rimanente, il miele e i semi di chia. Mescola accuratamente per amalgamare tutti gli ingredienti.

3. Lascia riposare. Copri il composto e riponilo in frigorifero per almeno 3 ore, preferibilmente per tutta la notte, fino a ottenere una consistenza cremosa.

4. Componi i bicchieri. Distribuisci il chia pudding sul fondo di due bicchieri, creando il primo strato.

5. Aggiungi lo yogurt. Versa lo yogurt greco sopra il pudding e completa con la mela rossa e il kiwi Fresco Senso tagliati a dadini.

6. Servi fresco. Gusta il tuo chia pudding appena tolto dal frigorifero, per una colazione fresca e colorata.

Ricetta a cura di Matilde Verdinelli, in arte Verdi Sapori

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