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Ricette
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Smoothie papaya e ananas
Ingredienti
per due bicchieri:
½ papaya
½ ananas
Acqua fredda q.b. (o latte: normale, di soia, di mandorle, yogurt)
Miele (facoltativo)
Succo di limone (facoltativo)
Preparazione
Eliminate i semi della papaya e ricavate tutta la polpa, pulite l’ananas e tagliate a pezzetti. Frullate con l’acqua fino ad ottenere una giusta consistenza. Per renderlo più ricco, aggiungete al posto dell’acqua o in parte, yogurt o latte: se di origine vegetale avrete un succo veg. Anche l’aggiunta di miele o limone arricchirà la bevanda secondo il vostro gusto.
Livello di difficoltà:
Tempo:
10 minuti
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