La mela è il frutto del melo e in Italia la sua produzione è concentrata prevalentemente nel settentrione: l’80% del raccolto nazionale proviene, infatti, dal Trentino-Alto Adige, Emilia-Romagna e Veneto.
Esistono tantissime varietà di mele, tante quante sono i loro benefici che non si limitano a rafforzare il tratto intestinale, ma aiutano anche pelle e capelli. Leggi tutte le proprietà della mela nell'articolo "Come tenere in forma l’intestino con una mela al giorno" della biologa nutrizionista Elettra Tarsia.