L’allenamento in pausa pranzo è un’ottima alternativa alla mattina presto o alla sera, per chi lavora in ufficio con ritmi serrati. La nostra Personal Trainer Beatrice Mazza ci dà 5 suggerimenti per sfruttare la pausa pranzo per un allenamento sportivo di circa 30 minuti! Leggi l'articolo completo Allenamento in pausa pranzo? Si può!